Главное для пловцов синхронистов согласование движений

Содержание
  1. Синхронное плавание. Особенности и описание. История и факты
  2. История появления и развития
  3. В программу Олимпиады дисциплина вошла в 1984 г. и с тех пор присутствует там на постоянной основе
  4. Особенности
  5. Техническая часть имеет очень строгие требования:
  6. Длительность произвольной программы — 4 мин. Обязательные элементы в ней отсутствуют, но другие условия не менее жесткие:
  7. Интересные факты о синхронном плавании
  8. Похожие темы:
  9. Особое отношение. Почему тонет мужское синхронное плавание
  10. Потерянное лобби
  11. Замкнутый круг
  12. Пока смешно
  13. В синхронном плавании атмосферно: дольше 4 минут без дыхания, прикрывают нос верхней губой, тоналка на татухах
  14. Как они дышат под водой?
  15. Что делать, если во время выступления с носа спал зажим?
  16. Слышат ли спортсменки музыку под водой?
  17. Почему не выступают в открытых купальниках?
  18. Не слишком ли вызывающ их макияж?
  19. Что у них с прическами?
  20. Почему синхронистки (а теперь и синхронисты) не делают себе татуировок?
  21. А что еще нельзя в синхронном плавании?
  22. Были ли времена, когда в синхронном плавании выигрывал кто-то кроме России?

Синхронное плавание. Особенности и описание. История и факты

Главное для пловцов синхронистов согласование движений

Синхронное плавание представляет собой выполнение группой спортсменок разнообразных фигур в воде под музыкальное сопровождение. Это очень элегантная спортивная дисциплина, но при этом сложная, подразумевающая немалые нагрузки. Синхронисткам необходимо иметь гибкость, техническое мастерство, хорошую выносливость, уметь контролировать дыхание.

История появления и развития

Синхронное плавание берет свое начало в глубине веков. В древнем Египте элементы синхронного плавания показывали девушки, собиравшие в воде цветы лотоса. В античном Риме на праздниках демонстрировались водные выступления под музыку.

Но в спортивную дисциплину этот вид плавания сформировался лишь в конце 19 в. Причем первоначально синхронистами были мужчины. Первый турнир прошел в 1891 г. в Берлине.

[attention type=yellow]

В 20 в. синхронное плавание широко распространилось в Европе. В некоторых государствах стали проводиться соревнования между командами с числом участников от 8 до 24 человек. Во Франции выступления синхронистов носили название водного балета. В Канаде акробатические упражнения в воде являлись частью экзамена спасателей. Так постепенно сформировались фигуры синхронного плавания.

[/attention]

Показательные выступления синхронистов имели место на Олимпиаде 1948 г., а затем и 1952, после чего был сформирован Комитет синхронного плавания при Международной любительской федерации плавания. Этот Комитет в 1956 г. утвердил унифицированные правила соревнований. А в 1973 г. прошел первый мировой чемпионат по водному спорту, на котором было представлено и синхронное плавание.

В программу Олимпиады дисциплина вошла в 1984 г. и с тех пор присутствует там на постоянной основе

В России историю развития этого водного спорта принято вести с 1908 г., когда под Петербургом открылась школа плавания. Тогда в ней проходило обучение по 12 дисциплинам, в том числе по выполнению на воде разных комбинаций.

30-е годы были популярны групповыми женскими выступлениями по 24 спортсменки. А после Второй мировой войны по всей стране стали формироваться группы синхронистов.

В 1961 г. в столице были организованы первые состязания по художественному плаванию. До 1979 г. проводились первенства на Кубок Москвы. К этому времени уже существовали четкие правила и была разработана квалификационная программа. А в 1976 г. начала свою работу Всесоюзная комиссия при спорткомитете СССР, первым председателем которой стала Майя Плисецкая.

Это стимулировало дальнейшее развитие дисциплины, формирование республиканских команд. Появились такие звания, как «Мастер спорта СССР» и «Мастер спорта международного класса». В 1986 г. наша команда впервые выступила на Чемпионате мира.

В 21 в. отечественные спортсмены заняли лидирующие позиции на мировом уровне. Синхронное плавание — одна из сильнейших дисциплин национального спорта.

Особенности

Выступления синхронистов могут быть сольными, командными или в дуэте. В программу состязаний включены техническая и произвольная составляющие.

Техническая часть имеет очень строгие требования:

  • Установленное число обязательных для выполнения комбинаций.
  • Регламентированная продолжительность выполнения каждой фигуры — 20 сек. для дуэта и 50 сек. для команды.
  • Чистая и качественная техника.

Длительность произвольной программы — 4 мин. Обязательные элементы в ней отсутствуют, но другие условия не менее жесткие:

  • Безукоризненное исполнение.
  • Движение синхронисток по всей площади бассейна.
  • Изменение динамики.
  • Присутствие неожиданных комбинаций, движений на воде и под водой.

Бассейн для синхронного плавания в длину составляет 30 м. Температура воды в нем поддерживается на уровне 25°С, она должна быть совершенно чистой и прозрачной.

Синхронное плавание подразумевает постоянное погружение в воду и нахождение там определенное время. Чтобы вода не попадала спортсменкам в нос, предусмотрены специальные зажимы.

Костюмы спортсменок всегда очень эффектные. Их дизайн разрабатывается уже после того, как выбрана программа, и этим занимаются профессионалы. Ведь наряд должен соответствовать теме выступления. Синхронистки не надевают шапочек для плавания — для них предусмотрены заколки, гармонирующие с расцветкой купальников.

Судейская коллегия оценивает сложность фигур и их комбинаций, а также синхронность выполнения всеми участницами команды. Также имеют значение соответствие движений музыке, хореографическая составляющая и внешний вид синхронисток.

Интересные факты о синхронном плавании

  • Любого удивляет, как долго спортсменки могут находиться под водой. Как они обходятся без воздуха. У синхронисток очень натренированные легкие, их объем в два раза больше, чем у обычного человека. Поэтому они способны задерживать дыхание более четырех минут.
  • Зажим, предотвращающий проникновение воды в полость носа, может иногда соскальзывать. На этот случай в купальнике спортсменки всегда имеется запасной. Правда, не всегда в процессе выступления получается воспользоваться им — тогда приходится терпеть, контролировать дыхание и закрывать нос с помощью верхней губы.
  • Для того, чтобы девушки слышали музыку под водой, в бассейне устанавливаются как надводные динамики, так и подводные. А на тренировках тренер отстукивает ритм о лестницу бассейна, помогая спортсменкам работать под счет.
  • Открытые купальники запрещены правилами соревнований. Костюм обязан быть цельным, непрозрачным, изготовленным из трикотажа. Фасоны тоже унифицированы: вырез не более 11,5 см, а нижний край закрывает бедро на 10 см.
  • Многим макияж спортсменок может показаться вызывающим. Однако его яркость имеет большое значение — ведь судьи оценивают мимику, а значит, лица должны быть хорошо видны. Примечательно, что водостойкие тени не используются, а чтобы они не смывались, их смешивают с вазелином.
  • Укладывать волосы также предписывают правила. Для этих целей применяется растопленный желатин, которым после остывания мажут волосы. Это позволяет соорудить стойкую прическу, не деформирующуюся при нырянии и резких движениях. А чтобы убрать желатин с головы после выступления, приходится «отмокать» в горячей воде ни один час.
  • Татуировки на теле синхронистов запрещены. Но у некоторых спортсменок они есть. Вспомнить, хотя бы Анастасию Давыдову. В этом случае их приходится замазывать водостойким тональным кремом.
  • Сторонние наблюдатели могут подумать, что синхронное плавание – это легко и не травмоопасно. Но на самом деле, спортсменкам непросто достаются их достижения. Тренироваться они начинают с 5-ти летнего возраста, причем проходят при этом тщательный отбор: имеют значение рост и вес, длина ног, гибкость. Ежедневные тренировки длятся по нескольку часов и включают в себя растяжку, акробатическую гимнастику, прыжки и др.
  • В настоящее время Россия удерживает лидирующую позицию в этой дисциплине. Однако так было не всегда. До 1998 г. отечественные синхронисты не одерживали побед ни на мировых чемпионатах, ни на Олимпийских играх. Титулы и медали получали американки или канадки. Прервала эту цепочку Ольга Седакова. И с тех пор россияне никому не уступали за исключением 2007 г, когда Наталья Ищенко пропустила вперед Виржини Дидье в сольном выступлении.
  • Самая титулованная чемпионка всех времен и народов — наша спортсменка Наталья Ищенко. На один титул меньше у Светланы Ромашовой. А Анастасия Давыдова 5 раз подряд выиграла золото на Олимпийских играх.

Похожие темы:

Источник: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/sinkhronnoe-plavanie/

Особое отношение. Почему тонет мужское синхронное плавание

Главное для пловцов синхронистов согласование движений

Чемпионат мира по водным видам спорта спровоцировал активное обсуждение темы возможного включения соревнований смешанных дуэтов в программу Олимпийских игр. Представители мужского синхронного плавания не теряют надежды, что в 2024 году им предоставят шанс завоевать олимпийские медали. О факторах, которые могут разрушить эти ожидания, — в материале ТАСС.

Смешанные дуэты синхронистов уже признаны на уровне Международной федерации плавания (FINA), медали в этой дисциплине на чемпионатах мира разыгрывались трижды. Впервые это произошло в 2015 году, когда турнир принимала Казань.

С тех пор тема включения микст-дуэтов в олимпийскую программу периодически возникает в информационном пространстве, и наиболее активно она обсуждается раз два года — именно столько времени проходит между двумя чемпионатами мира.

Происходит это и сейчас, в дни проведения турнира в южнокорейском Кванджу.

Если верить заявлениям руководства FINA, международная федерация уже приступила к решению этого вопроса. Главное теперь — убедить олимпийское движение.

Потерянное лобби

Международный олимпийский комитет (МОК) в последние годы уделяет большое внимание теме гендерного равенства на Играх и даже сумел добиться равного количества юношей и девушек на юношеской Олимпиаде в Буэнос-Айресе в прошлом году.

Казалось бы, смешанные дуэты отлично вписываются в избранную стратегию, ведь сейчас в синхронном плавании за олимпийские медали соревнуются только женщины. Но на деле все обстоит гораздо сложнее.

Для включения вида спорта в олимпийскую программу должны быть более весомые основания. В первую очередь — коммерческие.

[attention type=red]

Сейчас уже мало кто помнит, но на Играх синхронное плавание появилось, когда в нем доминировали североамериканские спортсмены. Начиная с середины 80-х на протяжении 15 лет между собой золотые медали разыгрывали девушки из США и Канады.

[/attention]

 Переломной стала Олимпиада-2000 в Сиднее, где россиянки заняли первые места как в дуэтах, так и в группах. С тех пор золотые медали российская команда не отдает никому.

С одной стороны, это замечательно, с другой — в числе претендентов на медали не осталось американских синхронисток.

А это не очень хороший знак, учитывая тенденцию последних лет, которая наглядно демонстрирует, что в олимпийскую программу практически не попадают виды спорта или дисциплины, в которых американские спортсмены не борются за высокие места.

Так, в программе Игр-2020 появились такие виды спорта, как скейтбординг и серфинг, впервые будут разыграны медали в смешанных соревнованиях в плавании (обычном, не синхронном, где американцы на голову сильнее остальных команд), в 2024 году впервые разыграют медали в брейк-дансе.

Схожие тенденции прослеживаются и в зимних видах спорта. В программу Олимпиады в Сочи за три года до их начала был включен слоупстайл во фристайле и сноуборде, где доминировали американские спортсмены.

Причем об уровне конкуренции в этих дисциплинах говорит случай, который произошел на Играх 2018 года в Пхёнчхане. В женском хафпайпе за Венгрию выступила непрофессиональная спортсменка из США, которая отобралась на Игры, не имея в арсенале ни одного сложного трюка.

Все благодаря тому, что во всем мире не набралось и 30 девушек, способных выступать на олимпийском уровне.

Замкнутый круг

Схожая картина сейчас и в смешанных дуэтах в синхронном плавании, где профессионально выступают четыре пары. Да, в их числе есть и американская, однако замены Биллу Мэю сейчас нет.

40-летний спортсмен, благодаря стараниям которого мужское синхронное плавание, можно сказать, и появилось в программе чемпионатов мира, сейчас уже явно не выдерживает конкуренции с более молодыми, что и показал чемпионат мира в Кванджу, где он и его партнерша стали четвертыми в технической программе в дисциплине, в которой он победил в 2015 году, став первым чемпионом мира в смешанных дуэтах.

Дуэт из США Наталия Вега и Билл Мэй

© AP Photo/Mark Baker

То была дань уважения легендарному американцу, уже тогда было очевидным, что конкурировать с российским дуэтом ему будет невозможно, что было доказано не только в произвольной программе на том чемпионате мира, но и в последующие годы.

[attention type=green]

Сейчас самый титулованный синхронист мира как раз из России. Александр Мальцев в 24 года имеет уже три золотые и две серебряные медали чемпионатов мира, победы на чемпионатах Европы. Его мечта — завоевать медаль на Олимпийских играх, для этого он даже запустил акцию в поддержку включения микст-дуэтов. Однако его тренер Гана Максимова признает, что пока преград на этом пути предостаточно.

[/attention]

“История с включением микст-дуэтов в олимпийскую программу напоминает замкнутый круг: с одной стороны, чтобы был повод включения в программу Олимпийских игр, FINA и МОК должны видеть достаточное количество дуэтов, с другой стороны, для развития дисциплины, необходимо преодолеть определенные барьеры.

Мы же преодолеваем не только проблему того, что кто-то где-то не хочет заниматься, но и некие гомофобные настроения в обществе. Ребятам необходима очень сильная мотивация, чтобы они могли пройти сквозь такое гомофобное отношение, и Олимпиада в этом смысле — достаточно сильная мотивация.

А пока включения не будет, приоритет будет отдаваться олимпийским видам”, — рассказала она ТАСС.

Тренер признается, что даже в России, где микст-дуэты на лидирующих позициях, где помимо Мальцева подрастают еще несколько сильных спортсменов, развитию мужского синхронного плавания практически не помогают.

“У меня есть школа, и одна из ее задач — развитие микст-дуэтов, но я полтора года не могу найти мальчиков, потому что я арендую бассейны на таких же условиях, что и молодые тренеры.

У меня никаких привилегий: не имея бесплатной воды, я тренирую за плату, потому что из своего кармана я платить не могу. Я могу дать больше спортсменам, чем молодые тренеры, которые привлекают рекламой, маркетингом, низкими ценами.

Получается, что обучает не тот, кто может, а кто лучше сидит, и это неправильно”, — посетовала специалист.

“Нужно количество, а количества не получается, потому что внутри страны нет поддержки, недостаточно мотивации. Олимпиада в этом смысле стала бы мощнейшим стимулом. Олимпийская мечта, выше еще никто не придумал”, — добавила она. 

Пока смешно

Вот и главный тренер сборной России по синхронному плаванию Татьяна Покровская пока не верит в олимпийские перспективы микст-дуэтов. По ее мнению, у хайлайтов — новой дисциплины — больше перспектив оказаться на Играх.

This is the 3rd edition of the #FINAworlds adding the Mixed Duet Free event to the programme! ‍♀️‍♂️ These are some of the pairs who will be in tomorrow's FINAL!

Watch it LIVE on #FINAtv!

Full results on #FINApp FINA1908 #FINAGwangju2019 pic..com/8U0CZ6smvz

— FINA (@fina1908) July 19, 2019

“На этом чемпионате мира действительно спортивными можно назвать от силы четыре дуэта. Что может показать человек, который прозанимался синхронным плаванием год, перейдя из водного поло? Все это просто немного смешно выглядит”, — сказала она.

Об отсутствии конкуренции в микст-дуэтах говорят и итальянцы Манила Фламини и Джорджо Минисини, вторая по силе пара мира, которая два года назад обошла россиян на чемпионате мира.

“Недостаточно пар, которые могут соревноваться на высоком уровне, более того, даже если появляется сильная пара, она может вскоре прекратить выступления.

Одни уходят, другие приходят, но общее число остается приблизительно одинаковым — на чемпионате мира выступает девять пар, этого мало”, — сказал Минисини.

Еще сильнее по перспективам микст-дуэта бьет недавнее спонсорское соглашение до 2032 года, которое МОК подписал с американской и китайской корпорациями на сумму более $3 млрд.

Хоть в открытую об этом никто и не скажет, но очевидно, что приоритет будет отдаваться видам спорта, которые близки этим странам.

Да, Китай тоже сейчас развивает микст-дуэты, но ничего не потеряет, если этой дисциплины не окажется в программе Олимпиады.

[attention type=yellow]

Как разорвать этот замкнутый круг, пока непонятно, однако есть все основания полагать, что в Париже на Играх 2024 года смешанных дуэтов не появится.

[/attention]

Артем Кузнецов

Источник: https://tass.ru/sport/6680595

В синхронном плавании атмосферно: дольше 4 минут без дыхания, прикрывают нос верхней губой, тоналка на татухах

Главное для пловцов синхронистов согласование движений

Главные вопросы о виде спорта, где Россия не проигрывает.

На водном ЧМ в Кванджу Россия буднично доминирует в синхронном плавании:

• уже завоевала 6 золотых медалей – во всех дисциплинах, где участвовали россияне;

• Светлана Ромашина выиграла трижды (в соло и парах) и с 21 золотой медалью стала самой титулованной синхронисткой в истории ЧМ. До рекорда Майкла Фелпса всего 5 побед;

• за все ЧМ у России уже 57 золотых медалей – все остальные страны выиграли 31.

Мы вспомнили архивный текст, раскрывающие секреты синхронного плавания – вы могли этого не знать.

Как они дышат под водой?

Жабр ни у кого нет, поэтому просто ныряют и задерживают дыхание – как обычные люди, а запас кислорода пополняют в те короткие секунды, что голова оказывается над поверхностью воды.

Отличие одно – объем легких у синхронисток примерно в два раза больше стандартного (больше 4 литров), поэтому не дышать под водой они могут несколько минут, хотя правила позволяют находиться там не дольше сорока секунд.

Неофициальные рекордсмены – Наталья Ищенко и Светлана Ромашина – обходились без кислорода больше четырех минут. А теперь попробуйте вы.

Что делать, если во время выступления с носа спал зажим?

Такое случается – зажим (пластиковый, силиконовый, резиновый или металлический) исключает попадание воды и воздуха в нос, но при резких движениях может соскользнуть.

У каждой синхронистки где-то в купальнике припрятан запасной, но достать его во время исполнения отдельных элементов часто нет возможности – тогда приходится терпеть, контролировать дыхание носом и немного прикрывать его верхней губой.

Слышат ли спортсменки музыку под водой?

Конечно. Для этого в бассейне под водой установлены специальные гидроакустические динамики, синхронизированные с основными – надводными. А еще во время тренировок, когда ведется работа под счет, тренер выстукивает нужный ритм о лестницу бассейна – звук прекрасно передается даже на другой конец и часто раздражает тренирующихся там пловцов.

Почему не выступают в открытых купальниках?

Правила не позволяют. Согласно им, костюм для выступления должен соответствовать высоким моральным требованиям, быть цельнокроеным и не прозрачным (допускается только трикотаж).

Есть и ограничения по фасону: вырез на груди не более 11,5 см от грудинно-ключичной выемки, у подмышечных впадин — не более пяти, а нижний обрез купальника должен закрывать бедра не менее чем на 10 см от гребня подвздошной тазовой кости.

Стринги тоже исключены – ширина промежностной части купальника не может быть уже 5 см.

Не слишком ли вызывающ их макияж?

Лица синхронисток должны быть хорошо различимы – мимика важна и судьям, и зрителям с дальних рядов, и телеоператорам. Поэтому косметики не жалеют – накладывают в два-три слоя, пусть вблизи это смотрится немного противоестественно. Как ни странно, водостойкой пользуются редко, а вот тени смешивают с вазелином – так их не смывает.

Что у них с прическами?

Тщательно укладывать волосы тоже требуют правила – для этого используется обычный пищевой желатин.

Его растапливают в кипятке, тщательно размешивают и, слегка остудив, наносят на волосы толстым слоем.

Форму прическе придает почти сотня заколок-невидимок, а вот сдирать с головы застывшую желатиновую корку потом приходится шампунем под очень горячей водой несколько часов – пока не отмокнет.

Почему синхронистки (а теперь и синхронисты) не делают себе татуировок?

Делают и очень многие (вспомнить хотя бы семнадцать разноцветных бабочек на спине и ниже у Анастасии Давыдовой), но все те же чопорные правила синхронного плавания запрещают синхронисткам демонстрацию татуировок. Выход один – закрашивать их несмывающимся тональным кремом.

А что еще нельзя в синхронном плавании?

На самом деле много чего. Например, касаться дна. Останавливаться во время выступления. Надевать что-то еще, кроме купальника. Иметь любые ювелирные украшения. Выбирать звуковое сопровождение с большими перепадами громкости.

Выполнять на суше (так здесь называют бортик бассейна) поддержки, башни и другие водные элементы.

А мужчинам в миксте даже хотели ввести «стандарт гладковыбритости» – запретить бороды и щетины, но, видимо, осознали, что пока время еще не пришло.

Были ли времена, когда в синхронном плавании выигрывал кто-то кроме России?

Трудно поверить, но да. Более того, до 1998-го года Россия вообще не знала, что такое медали в синхронном плавании ни на чемпионатах мира, ни на Олимпиадах. А до этого попеременно побеждали то канадки, то американки, распределив между собой 21 золото чемпионатов мира, прежде чем Ольга Седакова в австралийском Перте прервала гегемонию.

REUTERS/Michael Dalder; Gettyimages.ru/Catherine Ivill, Clive Rose; REUTERS/Issei Kato

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/allresp/812133.html

Будь здоров
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: